功效与作用
延缓早衰、治疗心脏病、止咳
1、延缓早衰：玉竹养阴，玉竹和沙参炖汤可以除去面部黑斑，和悦容颜，抗机体老化，延缓早衰。2、治疗心脏病：玉竹是滋补的药品，和沙参一起食用可以治疗心脏病、糖尿病、肺结核等疾病。3、止咳：沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以养阴润燥，可以清热生津，止咳等功效。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
暴感肺热咳嗽者
食用方法
沙参玉竹汤
选用南沙参15克，玉竹12克，莲子9克、麦冬9克、浸泡十来分钟，切件;猪骨500克(看分量)切断，将上述五物放于瓦煲内，煮汤，约2、3小时，便可食用。
本文链接：http://www.xihao.site/showinfo-8-34199.html沙参玉竹的功效与作用
中山大学推出八大措施 支持新文科繁荣发
2025广东高考体育统考考生须知发布，考试期
广东2025年1月自学考试11日开考，这些事项
广东一所中学校园内发现植物界“活化石”
延长20分钟交卷！小学期末考难度加大，家长直
DoNews汽车直击广州车展-方程豹 豹8
实探广州车展：国产车越卖越贵，混动与纯电展
通过战略性收购 DZS 的 NetComm 企业物联
中国指挥与控制学会低空产业工作委员会在
广州车展：长安凯程品牌战略全面焕新
为了特朗普，日韩领导人或一起“卷”高尔夫
科创板晚报|国芯科技汽车电子芯片新品内
航展迎公众日 东航展台看点多人气旺
三星打造“有AI的科技·艺术·家”，消费者
轻上创新西梅酸奶，“饮”领健康生活新方式
