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功效与作用

保护咽喉、清理胃火、促排便

1、保护咽喉：当我们感觉到咽喉有瘙痒不适感时，可以直接使用盐水出口。当咽喉肿痛的时候也可以使用盐水来漱口六次，这样具有杀菌以及消炎的效果。2、清理胃火：清晨空肚时，饮淡盐水1杯，不仅可清理胃火，同时也能消除口臭，增强了消化功能，提高了食欲，具有清理肠道内热的功效。3、促排便：饮用淡盐水可以缓解便秘，盐本身具有清火的作用，坚持喝淡盐水一段时间，排便的次数自然就会增加了。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

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