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包皮过长无法通过外用药物或器械直接“防止”，但可以通过良好的清洁习惯和定期检查降低相关健康风险。

男性包皮过长是指包皮过度覆盖龟头，导致清洁不便，容易滋生细菌，引发炎症、异味甚至影响正常性交。这种情况可分为功能性包皮过长和病理性包皮过长，病理性情况可能伴随包皮无法上翻或有炎症。

针对功能性包皮过长，如果没有其他不适，可通过每天清洗包皮内侧保持干净，避免污垢积聚；洗澡时轻轻翻开包皮清洁，避免用力过猛导致损伤。对于不愿做切除手术的人群，市场上也有矫正环等器械，帮助包皮适度收敛，但使用时应谨慎根据说明操作。

如果日常清洁仍无法避免红肿、疼痛或反复感染，应前往医院接受检查。医生可能建议手术切除，这是目前解决包皮过长的有效方法，术后恢复期短，风险较低。

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