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轻微的结膜撕裂通常在1至2周内自行愈合，但具体时间因损伤程度和个人体质而异，如症状严重或伴随疼痛、视力模糊，应尽早就医。

结膜是覆盖在眼球表面的一层薄膜，具有保护眼睛和润滑作用。当受到外力刺激或意外擦伤时，就可能出现撕裂问题。常见原因包括异物进入眼睛、指甲划伤、过于用力揉眼睛等。撕裂后，受伤部位可能会红肿发炎，甚至出现异物感，但通常不会严重影响视力。

如果是轻度的撕裂，多数情况下眼睛会通过自身的自愈能力修复损伤。这期间可能感到轻微的不适，比如干涩或者摩擦感，可以尝试使用无防腐剂人工泪液缓解刺激，同时避免揉眼以防加重伤口。如果眼睛分泌物增多、疼痛感明显，则可能有继发感染的风险，需要特别注意。

居家护理时，尽量减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕，多给眼睛休息时间。外出时戴墨镜保护眼睛免受紫外线和灰尘影响。如果症状连续几日未见改善，或出现视力下降等问题，请及时联系眼科医生，进行专业诊断和治疗。

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