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鼻窦炎通常由细菌、病毒或过敏引起，症状持续或加重时需要尽早就医。

鼻窦是面颊骨和额骨内部的空腔，正常情况下空气自由出入，但当粘膜受到感染或过敏时，通道可能被堵，导致分泌物积聚，形成炎症。典型症状包括鼻塞、流脓涕、头痛和面部压力感，急性鼻窦炎持续时间较短，而慢性鼻窦炎则常常反复发作，影响生活质量。

针对不同起因，治疗方法各有不同。病毒感染通常表现较轻，症状多可自愈，适当补充水分有助于缓解；细菌感染症状严重或持续超过10天时，可能需要医生评估是否使用抗生素；过敏性鼻窦炎则需要通过抗过敏药物或脱敏治疗来改善。另外，鼻腔冲洗是缓解症状的有效方法之一，用生理盐水清理鼻腔可以减少分泌物堆积。

保持空气湿润、避免接触过敏原、均衡饮食增强免疫力，对预防鼻窦炎有积极作用。如果症状持续多天或伴随发热、视力异常，尽快咨询耳鼻喉科医生，以免发展成更严重的并发症。

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