银耳莲子百合红枣汤的功效与作用

1个月前 10观看

功效与作用cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、滋阴养颜,银耳莲子百合红枣汤中含有一种对身体大有好处的植物胶及粘液质,不仅能滋阴养颜,还能溶解胃肠管路的污浊物,有清理胃肠的作用。2、补血补气,银耳莲子百合红枣汤的大枣具有缓解药性的功能,又能补血补气,是非常好的营养保健食品。针对女性朋友而言,大枣具有健康保健的作用。3、减肥瘦身,银耳中的膳食纤维有利于肠胃肠蠕动,降低人体脂肪消化吸收,故有利于减肥瘦身功效,并有除去脸部黄褐斑、雀斑的作用。 cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

阳性体质人群、阴虚火旺者cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食用方法cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

银耳莲子百合红枣汤cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块,鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出沥干,红枣、莲子洗净备用;砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞,大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠、银耳透明;放入适量冰糖,然后再煲20-30分钟即可。cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

cg9喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

本文链接:http://www.xihao.site/showinfo-8-35291.html银耳莲子百合红枣汤的功效与作用

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。邮件:2376512515@qq.com。天上从来不会掉馅饼,请大家时刻谨防诈骗