皮肤瘙痒症可能由多种原因引发，包括皮肤干燥、过敏反应、皮肤疾病、环境刺激或全身性疾病等。确定根本原因后才能进行有效处理，若瘙痒严重且伴随异常症状，应尽快就医。
皮肤瘙痒本质上是身体的一种警示反应，皮肤中的神经末梢受到刺激后，将信号传递至大脑，引发瘙痒感。常见诱因包括季节性干燥、湿疹、接触性皮炎等局部因素，以及糖尿病、肝肾疾病等全身性问题。一些药物副作用、精神压力也可能使瘙痒加剧。
日常生活中，皮肤干燥往往是最普遍的原因。特别是在冬季，空气湿度低，皮肤水分流失加快，会导致干涩感和瘙痒。使用碱性肥皂或热水频繁清洗皮肤，会破坏皮肤屏障，使干燥情况更明显。如果瘙痒伴发红、肿或起皮等症状，可能是皮肤敏感或过敏引起的。
针对皮肤瘙痒，日常护理非常重要，建议保持皮肤滋润，多用温水清洗，避免过热的水温和刺激性清洁产品。可选择适合敏感肌肤的润肤霜，每天涂抹，尤其是沐浴后。注重饮食平衡，多吃富含维生素的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。如果瘙痒持续或加重，建议及时前往皮肤科就诊，明确病因后再对症治疗。
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