肉桂泡水喝的功效与作用

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功效与作用n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

祛寒保暖、镇静安神、温经止痛n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、祛寒保暖,肉桂泡水很适合在冬季饮用,因为肉桂的性质温热,泡水饮用可以散寒助阳、祛寒保暖,很适合一些冬季手脚冰凉的人群。2、镇静安神,肉桂泡水还很适合一些睡眠不好的人,而肉桂中含有一些镇静成分,睡眠不好的人饮用肉桂水可以预防失眠,促进睡眠质量。3、温经止痛,用桂皮泡水喝,具有温血脉、散寒止痛的作用,可用于治疗因体寒血瘀所致的痛经,寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状。 n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

有出血倾向者、孕妇、肺结核患者、阴囊湿疹患者、水痘患者、甲状腺功能亢进患者、痤疮患者n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

石脂

肉桂不宜与石脂同用,石脂中所含硅酸铝,可以吸收肉桂中的有效成分而使药效降低。 n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食用方法n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

肉桂茶   n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

准备8g肉桂茶,一壶开水,将茶具用开水清洗一遍,然后把8g肉桂茶投入到盖碗中;第一泡为洗茶需倒掉,洗茶后再次注水,盖上盖子;等待15秒茶叶吸水舒展后,用公道杯将茶汤滤出,最后倒入茶杯,即可品饮肉桂茶汤。n5E喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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