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功效与作用

化痰止咳、促进代谢、增进食欲

1、化痰止咳：苹果梨含有丰富的纤维素和水分，能清肺润肺，具有消痰止咳的功效。2、促进代谢：苹果梨所含的水分很高，而且富含多种维生素，能促进肠道蠕动，具有利尿的作用。3、增进食欲：苹果梨含糖量高，水分高，而且质地脆，甜酸适度，有助于消化和增进食欲。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

糖尿病患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

苹果梨牛奶

苹果梨切小块，放进破壁机，加入500ml牛奶，按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

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