曾主打跑步、做操的传统大课间体育活动，如今花样更多了——上午八时二十分，这个大部分学校的学生开始第一节课的时间，广州市八一实验学校的五、六年级学生已经列队站好，在接下来的半小时内，他们会开启“大课间”活动——除了常规的热身、体能操、拉伸，还有学校自主改编的14个运动项目，用来开启一天的学习生活。
刚结束运动，冬日的阳光下，六年级学生陈烨曦额头和鼻尖上晶莹的汗珠还在微微闪烁，他告诉记者，运动完自己还是“挺兴奋”，如今的大课间更加多样，连带着学习生活都更加充实。
各个板块建构起完整的大课间框架，而“里子”则充满了八一实验的特色。八一实验学校德育副主任陈建兴向记者介绍，在越秀区教育局的指引下，学校自编了体能操、拉伸运动，并将足球、跳绳等校本特色融入基本内容练习。目前小学部大课间活动的14个项目均为学生自主投票产生，活动以班级为单位展开，每个班学生每次能玩到两三个不同的项目。2021年，学校获评成为全国青少年校园足球特色学校，记者看到，如今学生在操场上灵活地传球带球，练得有模有样。
有趣的是，几百名学生同时活动，靠的并非老师声嘶力竭的“人肉指令”，而是充满朝气和节奏感的音乐，学生熟知的流行乐《小美满》《本草纲目》与传统粤语童谣《氹氹转》穿插其间，每个项目都有一首歌长度的活动时间，音乐结束，学生按照设计好的路线切换场地进行下一个项目，整个过程流畅又自然。
虽名为“大课间”，但实际上学校在考量自身实际情况后，将小学部的这项活动提前至正式上课前，初中部的大课间仍然安排在上午两节课后：一方面，学校位于越秀区新河浦历史文化街区，校园面积有限，不同年级错峰活动有效提高了生均活动面积，另一方面，运动能唤醒小学师生的状态，让他们更好地投入一天的学习生活中。对于后者，同为六年级的戴缨翯深有感触，“刚睡起来会有点迷糊，运动一下精神状态很好，心情也开朗起来，上课的注意力都能更集中。”
而这正是诸如越秀区等老城区内不少学校“上天入地”、为学生挖掘更多校园活动空间的缩影。八一实验学校体育科科组长甘健毅与所在的体育科组是大课间的“主设计师”，他向记者介绍道，这套内容的设计理念正是希望在合理的场地中锻炼到学生的身体素质、体能等方面，同时兼顾趣味性，加入尽可能丰富的内容。
入职近三年，甘健毅感受到社会与学校对体育重视程度步步提升，在保证运动时长的基础上让运动更有趣、成为孩子们生活的一部分。因此，位于老城区的学校在此种背景之下的实践格外有意义。陈建兴还透露，学校会“用好每一寸土地”，未来还将教学楼天台打造成训练场地，为学生拓展更多空间，开展更多的运动实践。
文| 记者 王沫依 崔文灿
视频｜龚健 陈明谦（部分素材校方提供）
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