随着三伏天的到来，我国多地进入“高温蒸烤”模式。在这段一年中最炎热潮湿的时节，中医特色疗法“三伏贴”再度成为养生热点。
什么是三伏贴？它适合哪些人群？使用时需要注意什么？今天，我们邀请到了重庆市大足区中医院针灸康复科副主任、主治中医师李宗花为大家做科普解答。
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李宗花，重庆市大足区中医院针灸康复科副主任，主治中医师。学术任职：中华中医药学会针刀医学分会青年委员，中华中医药学会国际中医微创共同体理事，北京汉章针刀医学研究院重庆学术部副秘书长，重庆市针灸学会刮痧专委会秘书，大足区中医药学会针灸康复专委会主任委员，大足区健康科普专家等。
李宗花擅长用针刀、水针刀、筋骨针、“醒脑开窍”针刺法、运动针刺法、穴位埋线等特色针法，治疗软组织损伤病、脊柱关节病、中风偏瘫、单纯性肥胖、失眠等，曾荣获2022年度“大足好中医”称号，2023年度“重庆市第四届优秀青年中医”称号等。
什么是三伏贴？
三伏贴，是一种中医传统疗法。它依据“冬病夏治”理论，利用夏季三伏天阳气最为旺盛、人体经络气血通畅的时机，将特定中药制成膏剂，贴敷于人体特定穴位，达到治病防病的目的。
三伏贴的适宜人群
三伏贴适合被中医判断为慢性虚寒性疾病的人群。慢性虚寒性疾病是体内阳气不足，寒邪内生，表现为病程长，症状遇冷加重或复发，伴有怕冷、乏力、喜欢温暖等表现的慢性疾病，常有以下几类疾病：
1.呼吸系统类：反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。
2.骨关节系统类：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等。
3.消化系统类：胃炎、腹泻、消化不良等。
4.妇科类：痛经、慢性盆腔炎等。
5.小儿类：小儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎、消化不良、腹泻等。
6.其他疾病：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质等亚健康的调理。
三伏贴注意事项
贴敷后出现微微发红、发热为正常现象；瘙痒、疼痛、起丘疹则尽快取掉；起疱或破溃需及时就医，避免感染。
另外，贴敷后当天尽量避免运动、劳累、暴晒，减少出汗，注意局部防水，贴敷的局部皮肤不要擦洗，以免导致破溃、感染；避免电扇或空调直吹和在温度过低的房间久留。
贴敷期间需要禁食生冷、辛辣刺激等食物以及海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
三伏贴贴敷地点及预约方式：
1.大足区中医院综合楼一楼分诊处；
2.挂号选“针灸科门诊”；
3.移步针灸康复科大楼二楼，医生辨证开单；
4.医院综合楼缴费或手机扫码支付；
5.凭单到针灸科护理门诊登记，按时开贴。
2025年三伏贴时间表
伏前贴：7月10日～7月19日；
初伏贴：7月20日～7月29日；
中伏贴：7月30日～8月8日；
末伏贴：8月9日～8月18日。
李宗花提醒，“三伏贴”并不是所有人群都适合，应根据不同的体质、疾病，在专业医生指导下，选择正确的治疗方法。
7月10日，重庆市大足区中医院针灸康复科将开启三伏贴-伏前贴的治疗，欢迎广大市民咨询预约。（资讯）
（文/何元 视频/周越）
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