分泌性中耳炎通常需要2到4周的时间才能恢复，具体时长取决于病情的严重程度、治疗的及时性以及患者的整体健康状况。如果病情较轻，经过简单的药物治疗或自我护理可能会较快康复；但若症状持续或反复发作，可能需要更长时间的专业治疗。
分泌性中耳炎主要由耳部感染、过敏、鼻咽部疾病或免疫力下降引起，表现为耳闷、听力下降或耳内积液感。轻微的分泌性中耳炎可通过使用鼻减充血剂（如伪麻黄碱）、抗组胺药（如氯雷他定）或局部鼻用激素喷雾（如糠酸莫米松）等药物缓解症状。如果患者已有显著听力障碍或积液长时间无法吸收，医生可能建议进行鼓膜穿刺排液术或植入鼓膜通气管，帮助缓解积液。如果由鼻咽疾病引起，如腺样体肥大或慢性鼻窦炎，也应同步治疗相关疾病以减少复发风险。
分泌性中耳炎主要由耳部感染、过敏、鼻咽部疾病或免疫力下降引起，表现为耳闷、听力下降或耳内积液感。轻微的分泌性中耳炎可通过使用鼻减充血剂（如伪麻黄碱）、抗组胺药（如氯雷他定）或局部鼻用激素喷雾（如糠酸莫米松）等药物缓解症状。如果患者已有显著听力障碍或积液长时间无法吸收，医生可能建议进行鼓膜穿刺排液术或植入鼓膜通气管，帮助缓解积液。如果由鼻咽疾病引起，如腺样体肥大或慢性鼻窦炎，也应同步治疗相关疾病以减少复发风险。
在治疗期间，避免挖耳、接触冷水或强风，减少耳部刺激。加强免疫力是预防和促进康复的重要手段，可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃以及绿叶蔬菜，同时保持鼻腔通畅，定期用海盐水清洗鼻腔。如果3个月以上症状无明显改善，需要尽快复诊确认是否为慢性化。
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