皮肤出现瘙痒和红肿通常是由过敏反应、皮肤疾病或外部刺激等因素造成的。具体包括环境因素、自身生理病理情况或某些疾病的影响等，可采取避免刺激、药物治疗及改善生活方式的方式进行缓解。
1、外部环境因素
外界过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛以及某些化学物质（洗涤剂、护肤品中的成分）是诱发皮肤瘙痒和红肿的常见原因。天气变化（寒冷或干燥）也会导致皮肤屏障功能受损，诱发症状。建议避免接触明确的过敏原，选择温和不含刺激性成分的护肤用品。在干燥季节使用加湿器，并定期护肤保湿。
2、遗传和体质敏感性
遗传因素可能使部分人更易患湿疹等特应性皮炎，这些疾病会导致皮肤瘙痒和红斑。敏感体质的人对环境刺激和饮食过敏的可能性也更高。对于遗传相关的疾病，目前治疗主要包括外用激素药膏（如氢化可的松）、抗组胺药物（如氯雷他定）和免疫调节药膏（如他克莫司）。医生或皮肤科专家能提供更科学的指导。
3、内部疾病因素
某些全身性疾病如肝病、肾病和糖尿病可能引起全身瘙痒及皮肤红肿，这些问题经常伴随其他系统性症状如疲劳或食欲减退。如果瘙痒和红肿长期存在且无法缓解，建议进行血液检查以排除潜在疾病，通过根治系统性问题来处理皮肤问题。
4、感染或外伤
某些真菌、细菌及病毒感染可能直接引起红肿及瘙痒，如脚癣、湿疹继发感染或者带状疱疹。外伤（如抓挠后的破皮）可能导致伤口感染，加重红肿。针对感染，可以使用抗真菌药（如特比萘芬软膏）、抗菌药膏（如夫西地酸）以及抗病毒药物（如阿昔洛韦）。
5、心理因素及生活习惯
长期压力、焦虑或情绪波动对皮肤健康有显著影响，可能会导致神经性皮炎的出现，使瘙痒和红肿恶化。建议进行心理调节，如冥想、瑜伽或运动放松身心，同时保持规律的作息和健康的饮食习惯。
面对皮肤瘙痒和红肿，建议如症状持续或恶化，及时就医以明确病因，进行针对性治疗，同时调整生活方式以保护皮肤健康。
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