关节炎引起的手麻木主要是由于关节炎导致神经受压、炎症刺激或血液循环受阻所致。治疗包括消炎止痛、恢复神经功能以及通过生活改善延缓疾病进程，推荐药物治疗、物理治疗和生活方式调整三种方法。
1、药物治疗
针对关节炎引起的炎症和疼痛，使用药物是快速缓解症状的有效方法。
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸，这类药物可以有效缓解炎症和疼痛。建议咨询医生确定剂量，避免长期服用对胃肠和心血管的副作用。
糖皮质激素注射：如地塞米松或曲安奈德，可直接注射到患病关节，迅速减少局部炎症。适合症状较严重的患者，但不能过于频繁使用。
生物制剂：对于类风湿性关节炎等自身免疫相关疾病，可以选择生物制剂如阿达木单抗，这些药物帮助抑制免疫反应，减轻慢性炎症。
2、物理治疗
物理治疗可以有效缓解麻木的手部症状，改善关节活动度和神经功能。
热敷：通过使用加热垫或热毛巾温暖患病关节，可以促进血液循环，减少僵硬和麻木感。
专业康复训练：例如手部拉伸运动，可以帮助恢复神经功能，防止关节僵硬和肌肉萎缩。定期去物理治疗师处接受专业指导是重要一环。
低频电刺激：通过电流刺激手部神经，能够缓解神经压迫导致的症状，还能改善局部肌肉功能。
3、生活方式调整
改善日常习惯和护理方式对于控制手麻木至关重要。
健康饮食：饮食中增加抗炎成分，如富含Omega-3脂肪酸的食物（鱼类、亚麻籽油），以及维生素C和E的食物（柑橘类、坚果），可以减少关节炎引发的炎症。
避免手部过度劳损：减少重复性动作，避免使用太重的工具或承受过高压力，有助于保护手部关节和神经。
适度锻炼：每周进行低冲击的全身运动，如游泳或瑜伽，有助于缓解关节炎整体症状，也可长期改善血液循环。
药物、物理治疗与生活调整相结合，是治疗手麻木的最有效方案。如果持续严重，请尽快就医以排除其他可能的疾病因素。
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