脊髓损伤后的康复训练时间通常是在病情稳定后开始，这意味着患者的生命体征平稳且无明显并发症。不过，具体的时机还需要根据每位患者的实际情况来决定。通常情况下，康复训练的开始时间会受到损伤原因、病情严重程度以及个人恢复情况的影响。
1、急性期处理：如果脊髓损伤是由外伤引起的，通常在受伤后的24小时内需要立即进行急救措施，并送往医院进行治疗，比如清创术等。这段时间主要是为了稳定病情，减少进一步的损伤。
2、亚急性或慢性期康复：对于非外伤因素导致的脊髓损伤，患者通常需要在神经外科住院观察一段时间。在病情得到控制后，康复锻炼可以开始考虑。一般建议在3到6个月后再评估运动功能的恢复可能性和安全性。康复训练可以从简单的被动活动开始，逐渐过渡到主动运动和日常生活动作的练习，目标是提高生活质量，并制定个性化的综合康复方案。
3、其他注意事项：如果患者有严重的脑血管病史，康复训练需要在医生指导下进行，选择合适的药物预防复发，并结合针灸理疗等方法促进肢体功能的恢复。同时，保持良好的心态和充足的睡眠，避免过度劳累，这些都是非常重要的。
不同类型的脊髓损伤，其预后效果各不相同，因此康复训练的时间也会有所差异。患者应结合自身的情况来决定何时开始康复训练。为了更好地恢复正常生活状态，除了积极配合医生的指导，日常护理和健康生活习惯的养成也是关键。通过科学的康复训练和良好的生活方式，患者可以更好地恢复功能，提高生活质量。
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