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功效与作用

降脂减肥、促进消化、降血压

1、降脂减肥，黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。2、促进消化，黑茶可以帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。我们服用黑茶还可以很好的促进肠胃的健康，由于黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。3、降血压，黑茶茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阴虚内热者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

冰镇黑茶

按杯泡法或煮饮法，滤好茶汤后，将茶汤放入冰箱或水井中冰镇后饮用，是夏天消暑解渴的佳品。

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