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功效与作用

提高睡眠质量、清火祛热、杀菌消炎

1、提高睡眠质量：茶叶是芳香类天然植物，气味清新，本来就有安神的效果。用来做茶叶枕效果当然更好，能够有效提高睡眠质量，睡眠不大好的朋友们可以试试。2、清火祛热：茶叶可以促进人体排毒，加速人体新陈代谢，调节和稳定人的内环境温度，进而起到很好的清热祛火的功效。再者，茶叶枕头睡上去特别清凉，也能起到很好的降火功效。3、杀菌消炎：茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效，对于体质容易过敏的人群来说，经常枕茶叶枕能够反之过敏。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

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