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功效与作用

补脾健胃、抗氧、安神止惊

1、补脾健胃：生晒参最主要作用是补脾健胃，所以对消化系统病有很好的疗效。2、抗氧：生晒参中所含有多种的抗氧化物，有非常好的抗脂质过氧化的作用，因而对于人体的衰老可以起到一定的延缓效果。同时对于人体的内分泌、免疫力等都可以起到一定的调节作用。3、安神止惊：生晒参在治疗神经衰弱方面也有很好的效果，能安神、止惊悸、消除精神恍惚。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

食用方法

生晒参泡茶、生晒参汤

1、生晒参泡茶：把生晒参切成片状与少量的菊花与枸杞子一起放入到茶杯中，加入沸水冲泡，焖泡五分钟左右，打开降温，然后增接饮用，一次放入的参片的枸杞子可以反复冲泡多次，最后可以直接把参片和枸杞子吃下去。2、生晒参汤：把生晒参切成片状，然后放在炖盅中，加入清水，入蒸锅隔水炖制，开锅以后炖十五到二十分钟，然后取出吃参片喝参汤就可以。

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