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功效与作用

滋阴补血、抗疲劳、调节血压

滋阴补血：红参性温，味甘，对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用，能改善体内血液循环，起到滋阴补血的功效，帮助调节内分泌，可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。抗疲劳：红参不仅对中枢神经系统有兴奋作用，而且红参增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。调节血压：红参具有升高血压、降低血压的成分，对血压起到双向的调节作用，即能同时升高血压及降低血压。

注意事项

适宜人群

三高人群、糖尿病病人、心脑血管疾病人群

禁忌人群

发热者、生长发育期的青少年、阴虚火旺者、脑出血患者

不宜同食

萝卜

萝卜：因为红参有补气的功效，而萝卜大多有下气的功效。

食用方法

红参枸杞茶

将红参与枸杞子洗净放入容器中，用开水冲泡。

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