功效与作用
改善疲劳、泻肝火、改善便秘
1、改善疲劳：菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让眼睛彻底的放松。2、泻肝火：肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。3、改善便秘：长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。
注意事项
适宜人群
高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。
禁忌人群
脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。
食用方法
菊花枸杞决明子茶
先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
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