乌饭叶的功效与作用

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功效与作用4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

镇静安神、明目、调节肠胃4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、镇静安神,乌饭叶具有镇静安神的功效,可用于改善睡眠质量,帮助睡眠。乌饭树叶的味道比较苦,性温和,叶子有一种淡淡的香味,对睡眠有很好的调节作用。睡得不好时,用乌饭树叶泡水喝可以改善睡眠。2、明目,乌饭树叶还有明目的功效,有眼疾或眼睛不太好的人群,可以试着食用乌饭树叶。3、调节肠胃,乌饭叶还能促进肠胃的蠕动,有促消化的功效,可用于改善消化不良、减轻腹胀、腹痛等。 4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊禁忌人群4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

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食用方法4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

煎服   4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

取9-15克晒干的乌饭叶,放入砂锅中,倒入适量泉水,去渣留汤,温服即可。4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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