功效与作用
减肥、消炎杀菌、提神醒脑
1、减肥:碧螺春中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢,茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂,所以饮碧螺春茶能减肥。2、消炎杀菌:碧螺春中含有丰富的茶多酚和大量的天然鞣酸,这两种物质都是天然抗菌消炎成分,碧螺春进入人体以后,能把人体内的多种致病菌消灭,而且能抑制人体内细菌繁殖。3、提神醒脑: 碧螺春含大量的咖啡碱,咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统,振奋精神,从而增进人们的思维,帮助提高工作效率。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
寒性体质、胃病患者、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良患者禁饮,孕妇、儿童不宜多饮。
食用方法
碧螺春茶
采用200ml的透明玻璃杯,然后取3至5克的碧螺春茶投入杯中,用80度左右的沸水冲泡,第一遍用于洗茶,让茶叶温润闻香后将茶水倒出,再次冲入沸水冲泡,等待约一分钟后即可饮用。
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