同伴关系是孩子获得归属感的重要来源 | 细说心语 · 心事问诊-喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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本期答疑：

惠州仲恺中学专职心理老师罗嘉仪

家长提问：我的女儿现在读小学三年级，她老说自己在学校过得不开心，原因是有几个同学总是针对她，有时候甚至不让其他同学跟她玩。我感觉女儿是被霸凌了，但我们不知道该如何跟班主任沟通，万一被那几个同学知道了，会不会更加针对我女儿呢？女儿甚至提出不如换一个班，重新结识新朋友。我们到底该怎么办呢？

罗嘉仪：对于小学生来说，同伴关系是他们获得归属感的重要来源，当他们被同伴接纳和认可时，会产生强烈的归属感，这种归属感可以帮助孩子形成积极的自我概念、发展沟通与合作能力。与此相反，长期处于被孤立与被排挤的状态，会使孩子对他人产生不安与不信任感，引发焦虑、抑郁等负面情绪，并让他们产生自我否定与怀疑。情绪上的困扰也会分散孩子的注意力，使其难以专注于学业，甚至产生厌学、拒学等问题。因此，家长需要重视孩子提到的人际问题。那面对上述问题，家长可以怎么做呢？

1.安抚孩子的情绪。首先，家长需倾听与共情，要让孩子详细地叙述具体的事情，包括时间、地点、事情经过、涉及的同学名字等，了解这些问题是孩子的行为或者认知偏差导致的，还是真实存在的现象，让她感受到被重视和支持；其次，给予孩子充分的情感支持，告诉她无论发生什么事情，家人都会站在她这边保护她。家长可以陪孩子一起做她喜欢的事情，比如看电影、玩游戏，缓解她的不良情绪。

2.与班主任沟通。首先，跟班主任预约面谈。见面时，礼貌且诚恳地向班主任说明女儿在学校被部分同学孤立和针对的情况，列举孩子所描述的具体情况，请班主任帮忙了解情况。接着，明确向班主任提出希望这件事情在处理过程中能够保密，家长可以试着这样说：“老师，我知道您在处理学生问题上很有经验，我们也特别信任您。希望在您调查和解决这个事情的过程中，能尽量保护我孩子的隐私，不要让其他同学知道是她的家长来反映的，以免给她带来更多困扰。”

3.对孩子后续的引导。鼓励孩子发展自己的兴趣爱好和特长，无论是绘画、音乐还是体育等，在这个过程中让她收获成就感，提升自信心；同时支持孩子参加学校的社团活动、兴趣小组等，帮助她结识更多不同班级、不同性格的同学，扩大社交圈，减少因被小团体孤立而产生的心理压力；同样重要的是，教给女儿一些应对同学不友好行为的策略，例如被言语攻击了，要勇敢地说“请不要这样跟我说话，我不喜欢”，然后离开现场并及时告诉老师。

4.对事件后续的关注。与班主任保持定期沟通，了解事情的处理进展和孩子在学校的状态变化，但不要过于频繁地打扰老师，一般一周左右询问一次即可。在家中留意孩子的情绪、学习状态、社交意愿等方面的变化，若发现有异常情况，及时调整应对策略或再次与班主任沟通协商。

总之，孩子在小学阶段的同伴关系问题不容忽视，家长要积极关注，通过家校合力，为孩子营造一个健康、和谐的成长环境，帮助孩子在校园中重拾快乐与自信。