颈椎4567节突出可通过保守治疗和手术干预缓解症状。核心方法包括药物镇痛、物理康复、姿势调整，严重者需考虑椎间孔成形术或椎间盘置换。
1. 药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布能减轻神经根水肿，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解颈部痉挛。营养神经药物甲钴胺联合维生素B12可促进髓鞘修复。急性期建议短期使用糖皮质激素静脉滴注。
2. 物理康复
三维牵引能使突出椎间盘回纳，需配合角度调节器精确控制牵引力。超短波透热疗法通过高频电磁场改善局部血液循环，脉冲射频可阻断疼痛信号传导。每日颈椎操应包含麦肯基伸展和弹力带抗阻训练。
3. 微创手术
经皮椎间孔镜手术适合单侧神经根受压，通过7mm切口摘除突出髓核。低温等离子消融术利用射频能量汽化部分髓核组织，适用于包容性突出。人工颈椎间盘置换术保留节段活动度，需使用钛合金终板假体。
4. 生活方式调整
记忆棉颈椎枕应保持8-10cm高度，电脑显示器需与眼睛平齐。游泳时采用仰泳姿势减轻椎间盘压力，避免羽毛球扣杀等颈部过伸动作。办公时每30分钟做一次下巴后缩训练。
颈椎突出治疗需根据MRI显示的压迫程度选择方案。保守治疗3个月无效或出现肌力下降需手术干预。术后佩戴颈托不超过2周，早期开始等长收缩训练预防肌肉萎缩。定期颈椎动态X光检查可评估节段稳定性。
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