中医养生运动融合传统医学与现代健康理念，是传承千年的智慧结晶，也是解决当代健康问题的有效方法之一。
近日，璧山区卫生健康委与璧山区武术协会携手走进璧山区职教中心，开展“中医养生运动进校园”活动。活动中，璧山区武术协会专业教练团队现场传授传统养生功法“八段锦”，给师生们带来了一堂生动的健康实践课。
活动现场，在璧山区武术协会教练的带领下，200余名师生整齐列队，跟随口令学习八段锦动作。
“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”教练通过分解动作演示、呼吸节奏指导，系统讲解八段锦“形神共养”的养生精髓。学生们身着统一运动服，一招一式间尽显传统养生功法的韵律之美。
本次活动作为璧山区中医养生运动推广“五进”系列活动的重要一环，通过将八段锦等传统养生功法送进学校，让更多学生亲身体验中医养生运动的独特魅力，推动健康生活方式融入日常。
“原来觉得养生是老年人的事，今天才发现传统功法这么酷。”参与活动的计算机专业学生李婷兴奋地说。
璧山区卫生健康委相关负责人表示，青少年是健康中国建设的未来力量，通过校园推广中医养生运动，既能传承文化瑰宝，又能培育健康生活方式，实现“治未病”的基层健康治理目标。下一步，区卫生健康委将持续发挥牵头作用，整合医疗、教育、体育等多方资源，深入推进中医养生运动推广，持续在校园、社区、企业等多个场景中释放能量，为打造“健康璧山”靓丽名片注入新动能。（资讯）
原标题：中医养生运动进校园，八段锦韵润青春
本文链接：http://www.xihao.site/showinfo-10-64322.html重庆璧山：中医养生运动进校园，八段锦韵润青春
