春季如何预防小儿常见传染病-喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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春季可以通过合理饮食、注意保暖、增强身体免疫力等方式预防小儿常见的传染病。

1、合理饮食

在日常生活中要注意合理饮食，因为春季气温变化较快，所以要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养元素，有利于提高身体免疫力。避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，以免加重胃肠负担。

2、注意保暖

还要注意天气变化，随时增减衣物，避免受凉，因为小儿的身体免疫力比较低，一旦受凉容易引起呼吸道感染。

3、增强身体免疫力

还要适当参加体育锻炼，可以通过跑步、跳绳、打球等运动方式，增强身体免疫力，有利于预防疾病。

还要注意休息、保持充足的睡眠。一旦出现不适症状，建议家长及时带领小儿就医，以免延误病情。

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