疱疹性口腔炎期间，可以选择易消化、温和、不刺激的食物来减轻口腔不适，同时保障营养摄入和促进恢复。避免酸、咸、辣等刺激性明显的食物是关键。
疱疹性口腔炎是由于病毒感染引起的口腔黏膜疾病，会导致口腔内出现疼痛的小溃疡或疱疹，加上发热、流涎等症状，让进食变得困难。辛辣、过热、过硬的食物会刺激溃疡，可能导致疼痛加剧或感染加重。适当选择饮食，有助于减轻不适并帮助身体早日康复。
在食材上，可以选择富含维生素的水果，比如去皮的香蕉、熟透的梨、苹果泥，既能补充维生素，也比较柔软，不会刺激口腔。奶制品如酸奶、牛奶或豆浆也是很好的选择，不仅能提供蛋白质，还能安抚口腔。主食方面，可选择稀饭、细面条或蒸蛋羹，尽量保证食物温度适中，避免过热。同时，多饮白开水以保持口腔湿润，稀释病毒分泌物，促进代谢。
恢复阶段，除了保持清淡饮食，还需关注口腔清洁，饭后可以用温盐水轻轻漱口，帮助消毒和缓解不适。如果症状持续时间较长或明显恶化，比如溃疡扩散、发热不退，应尽早前往医疗机构就诊，进行专业治疗。
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