疱疹是一种由病毒引起的传染性疾病，其中最常见的类型是单纯疱疹和带状疱疹，这两类都有可能通过直接或间接的接触传播给他人。避免传播疱疹的关键是了解其传染方式，并采取有效的防护措施。
1）单纯疱疹（HSV）的传播及类型
单纯疱疹病毒分为HSV-1和HSV-2两种类型。
HSV-1通常引起口腔疱疹，通过唾液、皮肤接触（如亲吻）传播，也是唇疱疹的主要致病因素。共用餐具、毛巾等物品也可能导致间接传播。
HSV-2则与生殖器疱疹密切相关，主要通过性接触传播；分娩过程中，感染的母亲也可能将病毒传染给新生儿。
防护建议：
避免与疱疹患者有亲密接触，尤其是在皮损或疱疹出现时。
注意个人卫生，避免共用个人物品。对于HSV-2，使用安全套可降低性传播风险，但不能完全杜绝。
2）带状疱疹的传染性及病因
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起，病毒存在于水痘痊愈后的神经节中。当免疫力下降时病毒可再度活跃，引起带状疱疹。本身带状疱疹并不直接传染，但疱疹液体中的病毒可能导致未感染过水痘的人患病。
防护建议：
疱疹期间尽量避免与婴儿、孕妇、老年人等易感人群接触。
感染者及时覆盖疱疹，防止传染。疫苗接种对预防带状疱疹非常重要。
3）疱疹直至痊愈前的传染性高峰
无论是单纯疱疹还是带状疱疹，在皮损或疱疹破溃时传染性最强，潜伏期内也可能具有一定传染风险。因此需尽快就医，明确诊断并对症治疗。
药物治疗：阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦是常用的抗病毒药物，有助于缓解症状并缩短传染期。
局部护理：保持患处干燥清洁，使用专门的抗病毒软膏如阿昔洛韦乳膏，防止继发感染。
疫苗方案：50岁以上人群及免疫力低下者建议接种带状疱疹疫苗以降低发病风险。
了解疱疹的传播途径和防护方法是保护自己和他人健康的第一步。如已感染疱疹，应尽快接受规范治疗，避免传染给周围的人群。
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