鼻窦炎的常见症状包括鼻塞、流鼻涕、头痛、嗅觉减退以及面部疼痛等，一旦症状持续或加重，应及时就医。严重时还可能出现发热、全身乏力等症状，需对症治疗和改善生活习惯以缓解病情。
1、鼻塞和流鼻涕
鼻窦炎最典型的症状是鼻塞及流鼻涕，表现为双侧或单侧鼻孔不通畅，鼻涕多为粘稠状，可能是黄色或绿色。如果感到鼻涕倒流至咽部，还会引起喉咙不适。这是由于鼻窦发炎后，分泌物增多并堵塞了鼻腔通道所致。
建议处理方法：使用生理海盐水喷剂清洁鼻腔，缓解黏液堵塞；药物方面可以咨询医生开具减充血剂，如伪麻黄碱，但需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
2、头痛和面部不适
头痛和面部疼痛是另一个常见的症状，通常在早晨最为明显。具体疼痛部位取决于受影响的鼻窦，例如额窦炎时疼痛集中在前额，筛窦炎引起眼周疼痛，而上颌窦炎可能导致脸颊或牙齿周围的不适。这种疼痛多为钝痛或压迫感。
建议处理方法：首先可尝试热敷患处以促进局部血液循环。必要时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但长期疼痛应寻求医生诊断，必要时进行影像学检查排查病因。
3、嗅觉减退或丧失
鼻窦炎还可能导致嗅觉的减退甚至丧失。这是因为发炎引起的鼻腔阻塞或嗅觉神经受压，影响了正常的气味感知。
建议处理方法：除了药物缓解症状（如鼻用糖皮质激素类喷雾），坚持保持室内空气湿润也有助于调整鼻腔状态，有时建议吸入热蒸汽以舒缓炎症。
4、伴随症状
严重的鼻窦炎会出现发热、全身乏力或咳嗽等症状，这些提示病情可能进一步加重。如果炎症扩散至周围组织，可能导致眼眶感染或甚至颅内并发症。
建议处理方法：必须及时寻求专业医疗帮助，医生可能会根据病情开具广谱抗生素来控制感染；在某些重度患者中，还可能需要进行鼻窦穿刺引流术或功能性内窥镜鼻窦手术以彻底缓解堵塞。
就医与日常护理建议
如果鼻窦炎症状持续超过10天，或反复复发，应当立即就医以获取专业诊治。日常生活中保持良好的生活习惯，如避免吸烟、减少空气污染接触并增强免疫力，可有效预防鼻窦炎的发生和复发。
鼻窦炎的症状不仅影响生活质量，严重时更可能引发并发症，建议症状明显时尽早就医，并配合医生建议的药物或治疗方法进行管理。
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