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肋骨软骨炎的主要症状包括胸部疼痛，尤其是在胸骨附近，疼痛可能会扩散到肩膀或后背。疼痛通常在咳嗽、深呼吸或按压胸部时加重。

这种情况是由于肋软骨的炎症引起的，它连接肋骨与胸骨。肋骨软骨炎虽然听起来复杂，但本质上是一种比较常见的非感染性炎症，可能与外伤、过度运动或反复使用上肢有关，也有部分患者的发病原因并不明确。这种疼痛通常是局部性的，但是也有可能被误认为是心脏或肺部问题。

缓解患者的不适，首先可以尝试直接减少胸部的压力，例如避免深呼吸或剧烈运动。局部热敷也是帮助减轻炎症的一种简单方法。如果疼痛没有明显缓解，可以在医嘱下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行控制。少数情况下，医生可能会建议注射皮质类固醇来减少炎症。

如果胸部疼痛持久不缓解，或感觉疼痛性质异常如伴有气短、出汗、左肩放射性疼痛等，应及时到医院进行进一步评估，排除与心脏、肺部相关的其他严重疾病。

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