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遇到头皮血肿时，轻微情况可以自行观察，但如发现头痛加剧、恶心呕吐、视力模糊或意识不清等症状，应立即就医。

头皮血肿通常是由头部受到外力撞击引起，导致血液积聚在头皮下。这种情况常见于跌倒、磕碰等外伤，但因头皮血液供应丰富，血肿可能看上去比实际伤痕更严重，容易令人紧张。不过大多数浅表性血肿并不会伤及颅骨或脑部，通常无需过度担忧。

轻度的头皮血肿在家中处理，可以使用冷敷帮助缓解肿胀和止血。冷敷时，用毛巾包裹冰块，轻轻贴在受伤部位，每次10到15分钟，每两小时一次，切勿直接用冰块接触皮肤，以免冻伤。如果有开放性伤口，需要先用干净纱布压迫止血，再进行清洁消毒。观察时请注意血肿是否持续变大或颜色变深，这可能代表内出血。

恢复期间，受伤者需避免刺激部位，降低再次受伤的风险。如果肿胀一直无法消退或合并其他症状，比如记忆模糊或嗜睡，应尽快前往医院，由医生安排影像检查排查更严重的伤情。

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