紫菜鸡蛋汤的功效与作用

功效与作用k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

增强记忆、提高免疫力、修复肝脏组织。k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、增强记忆：紫菜鸡蛋汤富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜鸡蛋汤含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。2、提高免疫力：紫菜鸡蛋汤所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，还可显著降低进血清胆固醇的总含量。3、修复肝脏组织：紫菜鸡蛋汤中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

脾胃虚寒者、腹痛便溏者、身体虚弱者、蛋白质过敏者。k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

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食用方法k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

紫菜鸡蛋汤k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食材：鸡蛋一枚，紫菜15克，食盐适量，鸡精少许，香油2滴，香葱少许，胡椒粉少许 　　做法：鸡蛋打入碗中，搅拌至起泡沫，备用。锅内倒水烧开，放入紫菜，搅拌至散开，稍煮片刻。蛋液顺着筷子倒入，加入调料即可。k6B喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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