功效与作用
治疗水肿、清肝利胆、降三高
1、治疗水肿，玉米须甘淡渗湿，功专利水渗湿，具有较强的利尿作用，有助于消肿，治疗水肿。2、清肝利胆，喝煮玉米须水可以清除人体血液中的胆固醇，能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌，能有效预防结石生成。另外，平时用玉米须泡水时，加入适量的茵陈和郁金等中药材，还能让它清肝利胆的功效更加出色，能有效减少胆囊炎和肝炎以及肝硬化等常见疾病发生。3、降三高，玉米须含有丰富的维生素K，可用于治疗因维生素K缺乏所致的凝血功能障碍，还可用于降低因肾上腺素所致的血压升高，从而用玉米须煮水喝有利于降三高。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
低血糖人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
煮玉米须水
将新鲜的玉米须一把一把收好，脏东西去除，洗干净。顺着玉米须拧成一个结，使煮至过程中玉米须不散开。用小锅烧300毫升清水，水开后将一把玉米须放进去，再次烧开后，继续煮5分钟即可。
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