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功效与作用

消除疲劳、治疗睡眠障碍、改善脚气

1、消除疲劳：醋泡脚可以加快血液的循环，缓解脚部肌肉的酸痛感，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中的二氧化碳和废气的排出，使人体从疲劳状态中恢复。2、治疗睡眠障碍：经常用醋泡脚，可以调和经络，促进气血的运行，有助于减缓压力，从而达到改善睡眠质量，治愈失眠、多梦等症状。3、改善脚气：醋可以起到一定的杀菌作用，帮助杀死脚部的细菌与真菌，不仅可以防止脚气复发，又可强身健体。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、月经期人群、心血管疾病患者、糖尿病患者

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