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功效与作用

美容养颜、改善口臭、疏肝解郁

1、美容养颜，因为玫瑰花水具有活血化瘀、调整身体内脏的功能，所以对于月经不调、面部长斑，通过饮食玫瑰花水，都有良好的调理的作用。除此之外，还可以促进皮肤美白、淡化色斑。2、改善口臭，因为玫瑰花带有一股浓烈的花香，所以玫瑰花泡水喝，能够改善口臭的情况。3、疏肝解郁，玫瑰花水具有降火、健脾、祛瘀的作用，对于身体出现的冷痛、肌寒以及调节气血、安神、通便，有良好的调理作用。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、胃寒腹泻患者、经期女性、便秘患者

不宜同食

茶叶、核桃

茶叶，玫瑰花茶不能和茶叶一起泡，因为茶叶会影响玫瑰花茶的功效。核桃，核桃中富含纤维素，与玫瑰花茶同食，会影响消化功能，加重肠胃负担。

食用方法

玫瑰花茶

准备粉玫瑰5朵、去核红枣2枚，一起放入杯中，冲入80摄氏度的水泡制，静置十五分钟后代茶饮用。

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