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功效与作用

减肥、降血压、提高免疫力

1、减肥，苦茶含有单宁酸等成分，能清除体内的垃圾毒素，降低血脂，起到减肥的作用。2、降血压，苦丁茶含有人体所需的多种氨基酸和维生素，有降血脂、降血压、抗衰老、抗癌的作用。3、提高免疫力，蒲公英具有抑菌拮抗的作用，苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

宫寒痛经者、阴火旺盛者、脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

蒲公英苦丁茶

将水煮沸，倒出一半水，冷却至80度左右，然后放入蒲公英和苦丁茶，之后倒入另一半水，一分钟即可食用。

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