一周热话题
电影《哪吒》第一部和第二部不仅以其扣人心弦的剧情和视觉效果赢得了观众的喜爱，更是以其深刻丰富的内涵引发了社会共鸣。这两部电影不仅讲述了哪吒从魔童到英雄的成长历程，也展现了同伴在孩子成长过程中扮演的关键角色。影片中哪吒与敖丙的互动揭示了同伴支持对孩子自我认同和价值观形成的重要作用。本期《细说心语》，我们将继续探讨《哪吒》系列电影中的心理话题——同伴关系如何影响孩子的成长，以及家长和教育者如何利用这些启示来促进孩子的全面发展。
中学生人际交往面临诸多困扰
同伴交往的重要性不言而喻，但是在当今时代背景下，中学生的人际交往正面临着诸多困扰。江门市心理教研员张沛婵指出，中学生人际交往困扰的产生与社会环境、技术发展、教育模式等多方面因素密切相关，具体表现如下：
困扰一：网络社交的冲击。互联网技术的发展使虚拟社交成为主流，中学生更容易在网络上找到归属感，但缺乏现实社交的实践机会。许多中学生过度依赖社交媒体（如微信、QQ、短视频平台等），导致面对面交流能力下降，情感表达变得生疏，甚至出现“线上活跃、线下沉默”的现象。
困扰二：社交焦虑与自我认同危机。社交媒体上的“完美人设”和同龄人之间的比较，加剧了中学生对自我价值的怀疑，同时青春期心理发展的不成熟也使他们更容易陷入焦虑。部分中学生因为对自我形象的过度关注，害怕被他人评价，导致社交恐惧或焦虑，甚至回避社交活动。
困扰三：同伴压力与从众心理。青春期的中学生渴望获得同伴认同，但缺乏独立判断能力，容易受到群体影响。为了融入群体，中学生可能被迫接受不喜欢的活动、价值观，甚至参与不良行为（如抽烟、逃课等）。
困扰四：学业压力挤占社交时间。应试教育模式下，学校和家长更注重学业成绩，忽视了社交能力的培养。繁重的课业负担使中学生缺乏时间和精力参与社交活动，导致人际关系疏离。
老师和家长共同努力帮助孩子走出人际交往困境
张沛婵指出，中学生的人际交往困扰是多种因素共同作用的结果，需要老师和家长共同努力，帮助孩子克服这些挑战。
作为老师，可以通过以下方式来帮助孩子：
1.创设积极的班级氛围：通过班会、团队活动等形式，鼓励学生互相合作，增强班级凝聚力。并且关注班级中的“边缘学生”，帮助他们融入集体。
2.教授社交技能：在课堂或课外活动中，教导学生如何倾听、表达、解决冲突等社交技巧。可以通过角色扮演、情景模拟等方式，帮助他们练习社交技能。
3.关注心理健康：及时发现学生的社交焦虑、欺凌等问题，提供心理辅导。开展心理健康教育，帮助学生正确认识自我和他人。
4.平衡学业与社交：在教学中融入小组合作学习，既提升学业能力，又促进人际交往。鼓励学生参与社团活动，拓宽社交圈。
作为家长，可以通过以下方式来帮助孩子：
1.以身作则，树立榜样：家长应展示良好的沟通技巧和社交礼仪，为孩子提供模仿的榜样。在家庭中营造开放、平等的交流氛围，鼓励孩子表达自己的想法。
2.关注孩子的社交状况：家长要主动了解孩子的朋友圈，倾听他们在人际交往中的困惑。帮助孩子分析社交问题，提供建议而非直接干预。
3.培养孩子的同理心与自信：家长可以教导孩子换位思考，理解他人的感受。鼓励孩子参与家庭决策，增强自信心和责任感。
4.平衡线上与线下社交：限制孩子使用电子设备的时间，鼓励他们参与线下社交活动。教导孩子识别网络社交的风险，如网络欺凌、隐私泄露等。
5.创造社交机会：鼓励孩子邀请朋友到家中做客，或参与社区活动。支持孩子发展兴趣爱好，在兴趣小组中结识志同道合的朋友。
6.与学校保持沟通：与老师保持联系，了解孩子在校的社交表现。配合学校的教育活动，共同促进孩子的社交能力发展。
相信通过家庭、学校和社会的共同努力，中学生的人际交往能力可以得到有效提升，为其未来的社会适应和个人发展奠定基础。
策划 | 龚丹枫 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员 | 全省心理教研员及一线教师
（此文特别感谢江门市心理教研员张沛婵的专业指导）
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