扁桃体炎治愈后仍可能再次发病，尤其是反复感染、免疫力低下或生活习惯不良的人群更为常见。扁桃体本身是免疫系统的一部分，但当受到细菌或病毒反复侵扰时，容易再次发炎，引发疼痛、喉咙肿胀等症状。反复发病可能与感染来源未彻底清除、不良生活环境或个人体质有关。
扁桃体炎的复发往往与多种因素相关。遗传因素，如家族中有慢性扁桃体炎史，可能增加反复发作的几率。环境中的病菌、空气污染、过度吸烟或接触过敏原等外部因素会刺激咽喉部位，使扁桃体易受感染。身体免疫力低下，例如过度疲劳、营养不良或长期熬夜，也会使机体难以对抗外界病原体。某些慢性病（如鼻窦炎或龋齿问题）未及时治疗，也可能成为诱因。如果频繁发作，需要警惕变成慢性扁桃体炎，可能影响正常的呼吸及吞咽功能。
为了防止复发，增强免疫功能是关键。保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘、猕猴桃和坚果，有助于增强抗感染能力。适度锻炼也可提升体质，例如每天进行30分钟的快走、瑜伽或游泳，帮助免疫系统更有效地工作。要避免反复感染，可定期更换牙刷、使用清洁的饮水以及减少接触潜在传播源。若扁桃体炎发作频率每年超过5次并伴有严重症状，可以咨询医生考虑手术切除扁桃体（如低温等离子扁桃体切除术、传统手术切除或微创激光切除），以防止疾病进一步恶化。
如果出现喉咙疼痛、发热或吞咽困难，尤其是症状持续超过一周，应尽快就医评估，明确是否为复发性扁桃体炎，并根据情况制定针对性的治疗和预防方案。
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