十五个月大的宝宝便秘时，可以通过调整饮食结构缓解症状，例如增加高纤维含量的食物和补充充足的水分。长期严重便秘需咨询专业医生。
这个年龄段的宝宝消化系统正在发育，便秘可能与膳食纤维摄入不足、水分补充不够或饮食结构不平衡有关。宝宝的便秘通常表现为排便困难、排便间隔时间延长或大便干硬。
可以将富含膳食纤维的水果如香蕉、苹果（去皮煮软）和猕猴桃适量加入宝宝的饮食中，同时增加蔬菜如胡萝卜、菠菜和南瓜的摄入，将它们蒸煮并捣碎，更易消化。细粮和粗粮可以搭配，比如适当添加玉米面糊、红薯泥等。给宝宝多喝温水或果汁（可以柠檬水稀释）也是帮助软化大便的好方法。
如果通过调整饮食两三天下来仍未见效，或者宝宝出现腹胀、持续哭闹等不适反应，建议尽快就医，医生会根据实际情况提供更专业的指导，如药物干预或其他治疗措施。
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