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扁桃体发炎引起白细胞升高是一种身体对感染的正常免疫反应。如果症状严重或持续不缓解，应该及时就医。

扁桃体是人体的一道免疫防线，当细菌或病毒侵入身体时，它们会积极行动，如同战士制服入侵者。这种“战斗”过程可能引发红肿、疼痛和发烧，同时白细胞也会迅速增多，试图增强免疫力。但过度反应也会造成不适，比如咽喉疼痛、说话吞咽困难等。

如果感染较轻，症状可通过居家护理缓解，例如保持水分摄入，喝些温水或者蜂蜜水以舒缓咽喉，坚持适度休息，减少身体负担，尽量避免吃辛辣刺激的食物。必要时可以服用一些非处方止痛药缓解疼痛。在症状较为明显或者反复发作的情况下，可能还需医生评估是否需要抗生素治疗，因为一些细菌感染只有通过抗生素才能根治。

为了预防扁桃体炎，建议注意个人卫生，勤洗手，避免与感冒患者密切接触，增强免疫力，如保证均衡饮食和规律运动。当出现持续高烧、呼吸困难、吞咽时感到巨大疼痛，建议立即去医院检查以排除更严重的感染。

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