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胎动次数少于每小时3次或12小时内少于10次可能提示胎儿缺氧，需要尽快就医检查以确保安全。

胎动是胎儿健康的一种重要信号，就像妈妈和胎儿之间的“密码”一样，能够反映胎儿在子宫内的状态。一般来说，健康的胎儿每天都有一定规律的活动。如果胎动突然明显减少或者不规律，可能是胎儿缺氧的早期预警信号，比如脐带绕颈、胎盘功能下降等。

通常建议孕妇在怀孕28周后开始每天数胎动。一般情况下，正常的胎动频率为每小时不少于3次，或者12小时内至少10次。如果发现胎动次数少于上述标准，无论是否伴有其他任何不适，都需要及时重视，避免拖延。

日常生活中，建议孕期定期产检并建立科学的胎动监测习惯。数胎动时，选择安静的环境，放松身体，侧躺或者半倚着，以便更好地感知胎儿的活动。一旦发现胎动次数异常或其他孕期不适，尽快联系医生进行进一步的评估和处理。

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