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包皮过长伴有疼痛需要重点关注，尤其疼痛严重时应尽快咨询泌尿外科医生。

包皮过长是指包皮覆盖了大部分或全部的龟头，可能伴随卫生问题、炎症或局部牵拉疼痛。泌尿系统卫生不佳或龟头长期潮湿会容易滋生细菌，引发包皮炎、龟头炎等炎症，常见症状包括红肿、灼热感以及触痛等。

轻度不适时，可尝试保持局部清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性较强的清洁剂。在炎症早期，恢复期间可局部使用医生指导下的外用药膏减轻不适。同时，注意选择宽松透气的内裤，减少对敏感部位的摩擦刺激。如果包皮过长导致反复发炎，应考虑是否需要手术治疗，例如包皮环切术。

日常生活中需保持良好卫生习惯，勤更换内衣，避免长时间湿热环境。若疼痛持续存在或伴有流脓、尿液异常等症状，应即刻前往医院检查，明确病因并治疗。

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