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左下腹痛后出现小便出血的情况需要引起高度重视，这可能是泌尿系统或其他相关部位出现问题，建议及时就医排查病因。

左下腹痛可能与泌尿系统感染、结石、肾脏问题或女性生殖系统疾病等有关。当伴随小便出血时，通常意味着泌尿道存在炎症、损伤或出血点。如果是女性，也可能与月经周期紊乱或子宫内膜异位症相关，而男性则需警惕前列腺或输尿管问题。

具体问题可能包括尿路感染，这通常伴有尿频、尿急、尿痛等；肾结石或输尿管结石，这种情况下疼痛可能更为剧烈，还可能出现恶心、呕吐；肾炎，则常伴有发热、乏力等全身症状。如果血尿呈现鲜红色，多见于泌尿道下部的问题；而血尿呈茶色或暗红色，则提示可能是肾脏或肝脏异常。

建议先观察是否还有其他并发症状，例如发热、尿路刺激感、恶心等，记录疼痛的具体位置、强度和出血的颜色变化。暂停剧烈运动，保持休息，多喝温水促进排尿，尽早前往医院进行尿常规、影像学检查等，尽早明确病因并处理。

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