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扁桃体炎常见症状包括咽喉疼痛、吞咽困难、发热等，如果症状严重或持续时间较长，需要及时就医。

扁桃体是人体咽喉部的“防护兵”，参与免疫系统对外界病菌的抵抗。但当病毒或细菌过于活跃时，扁桃体可能会反被感染，导致炎症。这种炎症可能发生在任何年龄阶段，儿童和免疫力较低的成年人尤其高发。

典型的炎症表现是喉咙痛，感觉嗓子像被砂纸刮过；吞咽时更为明显，有时甚至会感到耳朵也被牵连。还可能伴随发热、咳嗽、声音沙哑等现象。有些患者会注意到扁桃体肿大，有黄色或白色的分泌物覆盖，口腔异味、颌下淋巴结肿大和压痛也并不罕见。若炎症长期不愈或反复发作，可能会影响生活质量，甚至引发其他并发症。

避免扁桃体炎需要从日常生活入手，比如注意多喝水，维持口腔清洁，避免辛辣刺激的食物。感冒流行季可以减少前往人群密集的场所，加强自身免疫力。如果已经出现上述症状，可以尝试温盐水漱口缓解不适，必要时服用医嘱的抗炎药或止痛药物。如果发热超过38.5℃或无法正常饮食，务必尽快就诊，以排除更严重的感染风险。

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